2021-09-28

【ガーデンプラス　ニワ】

キムさん、バトンありがとうございます。
全力パパさん幸せそうで何よりです！
これからも宜しくお願いします！

さて、最近髪型を変えた私ですが、実は2ヶ月ほど前にパーマ初挑戦をしております。
数々の批判と賛同を受けましたが、何とか2か月間パーマ生活を楽しめました。
最近は髪の毛がもさもさになってしまったため、イメチェンをさせて頂きました。
心優しい皆さんから短髪の方がいいと言われ少し嬉しい気分です。

またパーマから髪型を変えた事によって睡眠の質が上がった気がします。
寝る前に熟睡アラームというアプリを使用しているのですが、
睡眠中に頭の横にスマホを置き、夜中にいびきをかいているのか、
夜中に何回起きたのかを測り睡眠効率を出してくれるアプリになります。
いびきも計測されるって怖いですよね、、、
※無料ですので皆さんもやってみて下さい。

ここでパーマ中の睡眠の点数と現在の点数を比較してみましょう。

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