今日のＤＡ 2021年1月27日: 筋トレ！！！
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【ガーデンプラス 第一事業部 ニワ】
ミヤウチさん、バトンパスありがとうございます！
笑顔が素敵なミヤウチさんの野球の師匠、ニワです！
先日は野球部に参加頂いてありがとうございました。
楽しんでいただいていたようで本当にうれしい限りです！
今は野球部が活動できていないですが、また再開した時にはたくさんキャッチボールしましょう！
さて、ニワといえば知る人ぞ知る自称健康オタクです。
例えばサラダにはドレッシングをかけない、1日にたんぱく質を100グラム以上とるなど徹底的に身体を研究しています。
そんな意識高めのニワが健康のために、最近はまっているものとして「筋トレ」があります。
今回のDAブログではこの「筋トレ」について、
語りたいと思いますので少しお付き合いいただければと思います。
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