スポーツ/エクササイズ〜ダイエット

[ソリューション事業部 テラダ]
１０月某日、爽快な秋晴れの日曜日。
日頃の鍛練の成果を競い合う、ヴィッセルカップへ参戦してまいりました。
ヴィッセルカップはヴィッセル神戸主催のスポンサー企業参加のフットサル大会です。
デジアラから「デジタルアライアンスBチーム」が参戦、笑いあり涙あり涙あり大奮戦の一日でした。
以下、シアター風ダイジェストでお送りします。

(さらに…)

【チャネル事業部　ハチウラ】

【チャネル事業部　みぞぐち】
皆さん、お盆休みをいかに過ごされましたか？
私はと言いますと、日頃の疲れをとるために
家で静養していました。
世界陸上や全米プロゴルフ選手権を見たりと
自分の中ではリフレッシュ出来たのかなと思います。
その中で、アグレッシブに外に出かけたといえば
8/15に友達と行ったゴルフですかね。
ワンパターンの趣味と言えば、
中村さんの釣りか溝口のゴルフです。
ちなみにこの前、ハンデキャップの更新があり
現在の実力はHD.18になりました。
なかなか上手くはなんないですね。
巷でよく言う【シングル】というものは永久に無理な気が。。。
同じゴルフといえども今回のゴルフは一味違います。
どう違うと言えば、1日で2ラウンド回ってしまいました。
1Ｒ＝18ホール　×　2ラウンド　＝　36ホール
（ハーフ9Ｈ＝約2時間30分　×4回＝　約10時間）
炎天下に10時間も・・・
バカだなと思われている人もいるかも知れませんが・・・
・・・ほんと単なるバカです。
2日分のゴルフをするのですから、かなり充実していたのですが
思い知ったのは体力のなさです。
この歳になると体力の低下は如実に感じるところです・・・。
っと言う訳ではないのですが、
チャネル事業部の有志で『フィットネス部』を作りました。
ジムって何回か行ったことことがあるのですが、
1人で行くと必ず挫折してしまいますよね。。。
（きっと皆で声かけあいながら行くと継続できるのでは・・
　と淡い期待をしております。）
事務所を出て20分のところにある
【東急スポーツオアシス住吉店】
今回はまだ入会前なので写真無しでちょっとさびしいですが、
次回はエクササイズを楽しんでいる風景をいっぱい掲載したいと思います。
（さっそく今日入会に行ってきます！！）
フィットネス部のみんな、頑張ってエクササイズしようぜ！！

【チャネル事業部　ホリ】
だいぶ暖かくなりましたね〜
ってか、暑いくらいまでになってきました。
寒くて外に出るのがめんどくさいな〜って思う季節ももう終わり、
いよいよ活発に外に出る季節がやってきました。
今回のブログでは今年やってみたいスポーツをご紹介しよう思います。
まず１つ目が小・中・高・大とず〜っと続けてきた「バスケット」

去年はほとんど練習することができず自分の体もすっかりバスケがしんどい体に・・・
せめてまともにシュートが打てるように足腰を鍛えないと！
そのために機会があればまずは走ろうと思います。
２つ目が「カイトサーフィン」

その名のとおり、凧を操りながら風の力で引っ張ってもらい、水面を滑るスポーツです。
琵琶湖にスクールがあって道具もレンタルできるので、水着さえあれば楽しめます。
３年前に一度体験スクールに行ったんですが、風が全然吹かなかったのであえなく断念・・・
そこからずっとやりたいな〜って願望だけが残っていたので、今年こそはやってみたいと思います。
３つ目が自転車。
八浦さんみたいな本格的なものでなく、ママチャリを買って家の周りをウロウロしようかな〜って考えてます。
楽天でこんな自転車、買おうか迷っています。。。

ってな感じで、まだまだやってみたいことだらけのホリでした。

【チャネル事業部　コバヤシ】
とうとう始めました・・・。
ダイエット。
最近体が重く、階段登っただけで息切れ状態…。
外回りの営業から、デスクワークになったのもあると思いますが、
あまりに激太りを続けるので決断しました。
食べ盛り（？）なので食事を劇的に減らすと、
絶対続かないのが目に見えているので、
運動して痩せることにしました。
んでWii Fit 買っちゃいました。
（この楽して痩せようという発想がダメなんでしょうね…。）

早速、いそいそと試してみました。
なかなか優れものだとは聞いてましたが、
自分の体の重心がどちらに傾いているとか、
体力年齢的なものがわかり、非常に面白いです！
ちなみに私は重心は左よりだそうで…。
体力年齢は32歳でした。
なんか微妙。
笑いが取れるような数字でもなく、スゲーって言われるような数字でもない。
その後夜中まで、ゲームやらヨガやらを試してみました。
鏡に映った自分のヨガのポーズにびっくり…。
とにかく、地道に頑張ります！