スポーツ/エクササイズ〜ダイエット

【チャネル事業部　オオツジ】
デジアラではフットサルやバレー、テニスなどスポーツの課外活動が
さかんに行われていますが、筋肉痛で生活に支障をきたすのを
恐れるあまり、いまだに未参加の私であります。。
とはいうものの歳も30を超え、徐々に増えていく体重と運動不足は
気になっておりますので、何もしないわけにはいきません。。
「無理なく長続きさせる」というコンセプトで、
以下の２つにチャレンジしていくことにしました。

(さらに…)

【チャネル事業部　みぞぐち】
デジアラでは6ピタという素晴らしい制度があります。
6ピタで充実した日々をおくっている方々はこちら！
誰からともなくスポーツをしようとフットサル部が結成されました。
今までのDAブログをみても分かるようにスポーツネタがほとんど皆無の
デジアラで果たしてフットサルという激しいスポーツが成り立つのかと
ドキドキしていました。
結果は◎
皆、会社では運動出来る素振りを全くみせないのに動く、動く。
個人的には絶対ないだろうと思っていた寺田さんが、C・ロナウドのように
華麗に得点を決めていくではないですか。
当初は２時間の予定がコートの都合で１時間に変更。
２時間やってたら、たぶん今DAブログを書いてることなど出来ないくらいに
超ハード！！
当初、哲さんも参加予定だったのですが、仕事が長引いて欠席。
・・のはずが、開始20分後にはコートに到着。
しかし、欠席予定のため道具も服もなくひとりぼんやりと見学。
・・のはずが、Yシャツ姿で裸足というイデタチでフル参加！
裸足でサッカーボールを蹴る社長って・・・　GOOD　JOB(^.^)
１時間クタクタになりながら無事終了。
皆で飯を食べにいくことに。
こういう瞬間が大好きですね。
（ごはんがいっぱい食べれるからという意味ではないですよ(>_<)） あーでもない、こーでもないとプレーを熱く振りかえったり 次はどうしようかとか、皆、しんどいはずなのにここでも元気！ そこで決まったらのは２週間に1回は6ピタを利用してスポーツでいい汗かこうと。 さっそく第二回が先週の金曜日に開催されました。 どんだけ元気やねん！！ 今回はバレー！！
ここでもビックリなのは、絶対ないと言っていた寺田さんが上手い、上手い。
さすが、元バレー部だけあります。
今回は知り合いのチームに混ぜていただいたのですが皆上手いですね。
ついていくだけで精いっぱいです。
バレーには、井上さんと越智さんも参加したのですが皆上手。
特に越智さんは会社で決してみせない程輝いてましたよ(^O^)／
次回開催予定は8/21　フットサル、　8/29　バレー　9月テニス。
「動けるデブ」を目指し日々精進していきます！！
皆さんも奮って参加されてはいかが。

【チャネル事業部　スミタ】
座っていることが多い仕事なので、
1日振り返ってみれば、あら？通勤時しか体を動かしていない！ってことが多々。
といっても、通勤は自転車+電車。
絶望的な運動量です。
しかも、調子にのって、お昼に油モノ満載のお弁当を頼むものだから、
今までにない伸び率で、色んなところが増しております。
いい加減、何とかしなければならない。
そこで、一大決心。
「ジムへ通おう！！」
早速、フジキさんと共に、ルネサンスへ入会したのでした。
一番最初に、インボディチェックとやらをしまして、
自分の体は今どんな状態かを思い知らされ、
その後、改善すべく、必死にメニューをこなしていくという流れになるのですが、
体の水分量とか、たんぱく量とか、腕の筋量と脂肪の比率とか、
ただ、体重計らしきものにのって、バーを両手で握っただけなのに、
色んな結果が出て、驚きました。
体脂肪率やら、筋肉量やら、前代未聞の数値をたたき出し、
先の長さを憂いつつ、運動の秋が始まりました。
近頃、駅に停めている私の自転車のまわりに、
なぜか…子猫がいる。
毎日のように、いろんな子猫を見るので、
人通りの多いのもお構いなしに、ひとり、激写してみました。
暗くて見辛いけど。



野性の猫は強い。
開いた状態で捨てられてる雑誌を寝床にしてました。
道で猫を見つけたら、とりあえず、絡んでみることにしてます。

【　フロンティア事業部　みぞぐち】
先日、フロンティア事業部の若手メンバーを集めて
ボウリング大会を開催しました。
うちのメンバーにはボウリングに自信ありという
ツワモノが何人かおり、その鼻っ柱をへし折りに行った
のですが、見事にへし折られて帰ってきました。
楽しかったですよ。
最初はボーリングは皆、久々でしたので
ヘンテコなショットもありながら和気あいあい
がんばってました。
途中に痛恨な出来事に気づくまでは・・・。
なんとメンバー全員 おっちゃんばっかりだということを(>_<) 他のレーンは、ハイタッチなどあったりハイテンション に盛り上がっていたのですが、うちのレーンは・・・（涙） でも普段仕事中には見せない顔もみれてメンバー 全員大満足でした。 スコアはと言いますと見事 １６３！ 残念ながら、2着でございました・・・。 優勝はニューフェースのM森さん。 右で投げても左で投げても、挙句の果てには 股の下から投げてもスペアの嵐($・・)/~~~ なかなかのツワモノでした。 負けが悔しいO辻さんは、 ボウリング場の会員になって、練習すんねんっと 息巻いておりました。 O西さんは途中ターキーを出すなど好調でしたが、 日頃の運動不足がたたったのか、腰をいわして 戦線離脱・・・。　　病院送りになりましたとさ(^O^) ご運動は計画的に♪
敗戦に悔しがるO辻さんを尻目に力投するO西さん
また、みんなで行きたいもんですね(^^)v