2010年2月1日: 歩く

今年は　おみくじで　何年ぶりかの　☆大吉☆でスタート

先週の金曜日には　入社した時から大変お世話になったスミタさんが退職され
送別会では　笑いあり　涙あり涙あり。。。
ポカンとした週末を過ごしましたが
早くも２月　新しい仲間　ノガミさんとユダさんが入社され
新しい気持ちで頑張ろうと思っている　タケチです
実は昨年秋頃から　年末迄には　目標５kg　体重を減らそう！っが
年末年始の　飲みすぎ食べ過ぎで　さらに２kg増加中
通勤は自転車　外出も車　日常でも歩く時間はほとんどないくらい
でもここ数年続けているのはウォーキング
といっても　せめて月に一度は・・・のレベルですが
１月はなかなか時間がとれなくって　月一度も逃してしまっては、と思い
昨日は雨模様でしたが　スタスタ　歩いてきました
六甲アイランドの中心は住宅街　その周りに企業や工場がたくさんあります
その境界を取り囲む様にシティヒルがあります
１周約５kg　たくさんの方（？）がランニングやウォーキングをされています
いつものコースは　自宅からまっすぐ南へ下り　マリンパークからスタート

途中　運動遊具があったり

ハワイ？と子供達があつまる場所もあったり

ぐるっと１周歩いて　またマリンパークへもどってきます
季節によって　景色もかわり　人工の島ですが
なかなかリフレッシュできる場所です