【エクスショップ 野上】
誕生日にブログがまわってきたら？
新たに決意なんかを表明したほうがいいのかな？
って思うんだけど、気になるのは、、、、
でも、その前に先週行われた合同決起会の
様子を少しリポートします！！
H課長とJ課長の営業課メンバーで、
居酒屋に行ってきました。
そこには、なぜかカラオケの機械が有りまして。
お酒もそこそこはいったら、
Tさんが歌います、踊りますo(^▽^)o
(元気だね。若いから？？？)
でもTさんだけじゃ有りません。
OさんとYさんも負けない。
(姉と弟みたいに見えますね。)
新米パパのNさんが歌えば、
ベテランパパのKさんも( ´ ▽ ` )ノ
(おめでとう会も兼ねてる〜！幸せそう)
みんながノリノリ！？
後半はカラオケしかしてないけど、
終電に間に合うように終了しました。
(たぶん)
「以上現場からお届けしました」
さて、タイトルの「今日から」です。
6月5日は誕生日です。
先月ぐらいから、
「私の20代もあとわずかで終わるなぁ」
って考えてると、悩み事が一つできてしまいました。
「今までと同じような生活してて、大丈夫かな？」
そんなときに目にはいってきた本がこちら！
「30歳からでもくびれはよみがえる！！」
表紙の上端に小さい文字で書いてあるんですが、
その文章見た瞬間に買うの決定です。
1日10分のエクササイズDVDが付録なんです。
が、まだ開けてません。
サボってるわけじゃないですよ〜
うたがってるわけじゃないですよ〜
今日から30代がスタートするんで、
30代がスタートしたら始めようかなっと思って。
内容はハ-ドな運動では無くて簡単なストレッチみたいです。
健康の事も考えました！
考えって挑戦したのが、1ヶ月前からはじめた
朝にコップ1杯の白湯を飲むと
食事のときは野菜から食べるです。
簡単な事からコツコツとですよ。
継続が大事ですから！
これはデジアラの中でもしてる人がいて、
仲間がいるとより続けられそうです。
毎年1つは年をとってますが、今回は
体の事を考えるいい機会だったなぁと思ったんです。
そう思いませんか！？
2012年6月5日: 今日から
