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スポーツ/エクササイズ〜ダイエット

2022年2月17日: 最後の夏 その3


【ガーデンプラス第二事業部 本部 ニシモト】

稲垣さんの樹木への愛を感じました。

いつか私も会いに行きたいです。

そのときは稲垣さん、大クスの下で待ち合わせしましょう♪

 

さて。

人の子の成長ってほんとに早いですね。

 

初めてDAブログに登場したころは、庭でドロンコビチャビチャになっていた長男が、いよいよ

最後の夏 その3  ~たぶんほんとに最後の夏~

をむかえます。

 

その最後の夏にむかって、今、私を苦しめているのが。

 

食トレ

 

ご飯 2200g

卵 3個

納豆 3パック

肉 300g

魚 120g

乳製品 600ml

野菜 400g

果物 200g

取得エネルギー5000kcal

 

これが彼の1日に必要な量です。

 

西本家は朝8合、夜3合の米を炊きます。 だいたい1週間で10キロ消費します。

買い忘れたときは、お昼休みに北町店横のコープにお米を買いに行きます。

 

お弁当はいつもこんな感じ。

このおにぎりは小さすぎます。 最近ご飯足りてません、と先日指導がはいりました。

魚肉ソーセージ飽きた、とか、チーズそのままは飽きた、とか文句を言うので

今日は頑張ってツナとチーズのサンドイッチを捕食につくったりもしました。

 

甘い物は禁止なので、バレンタインデーはこんな感じ。

ちょっと高級なチーズ

 

ちょっと高級なチーズ。最初は美味しかったけど味濃くて飽きたそうです。
文句は聞き流します。

 

この食事にプラスして、強化食 という(高級な)補助食品も飲んでます。
いろんな栄養素が入っているので、水に溶かしたあと30秒以内に飲まないととんでもないにおいがするそうです。

恐ろしくてまだ一度も味見してません。

 

最後の夏 その3

目標は

甲子園で1勝

 

目標に向かう子供をサポートする、きっとこれが最後なんだろうな、

って思いながら明日の献立に頭を悩ませる日々です。

 

 

次もデザインセンターで活躍するお母さん。

娘2人のお母さん、は西本のあこがれでした。。。

 

 

 

 

 

 

̠

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2022年2月16日: 樹木のこと語っていいですか??


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【ガーデンプラス 第二事業部 相模原店 イナガキ】

お久しぶりです!ガーデンプラス第二事業部の癒し系の一人(笑)イナガキです!!

・・・

すいません調子のりました・・・
ガーデンプラス相模原で毎日のようにおちょくられているイナガキです。

 

お酒いいですね~種類とかあまり知らないのでとても勉強になりました!
覚えてお酒を語れるいい大人になりたいと思います!!

さて、なにを書こうか悩みに悩んだ結果やっぱり樹木のことをお話したいと思います。

一番好きなものは樹木ですと答える樹木好きで人生の半分を樹木に関することを学び続けた
私の一番趣味はDAブログで何度か掲載させております『新名木100選』巡り。

最近はあまり出かけていないのですが過去に行った名木を少しご紹介いたします。

(さらに…)

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2022年2月15日: 健康第一


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【ガーデンプラス 第二事業部 相模原店 コヌマ】

タカハシ(ケ)さんバトンありがとうございます!
ご紹介に預かりましたガーデンプラス第二事業部の、いやr・・・癒し系??

 

バトン渡す相手ミスっとりませんか~!
どんだけ第二事業部に癒し要素が無いんだと心配されるので、完全否定しておきます!!

 

さて外出する頻度がめっきり減っている昨今、順調に私の身体も肥えていき
人間ドックの結果にも表れてきております!
元々お酒が大好きだったのですが、その当時ならいざしらず
飲む機会が激減したのに数値が悪化するのは何故か。。

(さらに…)

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2022年2月14日: はじめまして


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【ガーデンプラス 第二事業部 横浜店 タカハシ(ケ)】

昨年9月に入社した新たなタカハシです。よろしくお願いします。

 

ヤノさん、バトンありがとうございました。海いいですねー!

ダイビングは10年以上前にやったきり、しばらく離れてしまっているので、今度ぜひご一緒させてください。

ヤノさんのイケメンっぷりには負けますが、一緒に第二事業部を盛り上げていきましょう!

 

さて、初投稿となりますので、簡単に自己紹介と私の趣味をご紹介させて頂きます! (さらに…)

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2022年2月09日: はじめまして!


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丸野さんからバトンを受け取りました、

1月から業務推進部開拓2課に配属されました高田です。

これからよろしくお願いします。

 

初投稿なので軽く自己紹介させていただきます。

出身は神奈川で平成6年生まれの27歳になります。

今はもう当時のように動けませんが、小1からサッカーを習い始めて、なんだかんだ高校卒業まで続けてきたのでサッカーはもちろん、身体を動かすことが大好きです!

コロナ前は友達と集まってフットサル大会などに出ていたのですが、最近は全くなので、早くマスクをしなくても外出できる世の中に戻ってほしいものですね。

前職はケータイショップに勤めておりましたので、ケータイ料金の見直しをされたい方がいましたら声かけてください。(三太郎の所のキャリアが詳しいです)

 

スマホの写真フォルダを見返したのですが食べ物と日向坂の写真ばかりだったので、唐突ですが、最近食べたおいしかったもののを紹介して終わろうと思います(笑)

1枚目は明大前駅にあるソウル苑さんのネギ塩牛タンです。

 

 

皆さんは焼肉のメニューで何が好きですか?

僕は牛タンが1番好きなんですけど、ここの牛タンはネギ塩がサンドされていて、味はもちろんのこと、見た目的にも大満足でした。

 

2枚目は戸越銀座にある戸越屋さんのおにぎりです。

具は卵黄+牛そぼろとすじこ+しゃけを選びました。写真だと伝わりづらいですが、かなり食べ応えがあって、よく食べるおにぎりだからこそ普段食べるものとの違いがわかって感動しました。みそ汁がおかわり自由なところも最高でした。

 

最後に浅草のみつヰさんの中華そばです。

昔は家系とか二郎系みたいなラーメンを好んでいたのですが、有名店の中華そばを食べてから狂ったように美味しい中華そばを求めるようになってしまいました(笑)

中太ちぢれ麺とスープとよく絡まってめちゃくちゃ美味しかったです!

 

全部関東で申し訳ないですが、機会があったら是非行ってみてください!

関西でも美味しいお店あれば教えてください。

 

少し長くなりましたが、業務推進部の一員として、いち早く一人前になって会社に貢献できるように頑張りますのでこれからよろしくお願いします!

 

次はまだお会いしたことはないですが、ガーデンプラスの矢野さんにバトンをお渡しします!

お願いします。。